英水の東洋医学

ブログの移転

新しいホームページができました。
http://www.eisui-shinkyuin.com
それに伴い、ブログも引っ越しします。
http://cplus.if-n.biz/5001887/
今後はこちらにアクセスよろしくお願い致します。

2009年

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

年末のある日、２００９年の私に必要なものを見つけた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
公私ともに年内にすべき事について考えながら、目的地に向かって、脇目も振らずまっしぐらに近所を歩いている時のことだった。
踏み切りで止められ立ち止まると、踏み切りの向こう側に英水の事業ゴミを回収していただいてるゴミ回収車があった。
今はうちのような小規模事業者でも、自分で産業廃棄物処理業者を選んで契約し、ゴミを回収してもらわなければならない。
そして発車していくゴミ回収車のうしろに、ドラえもんとキティの小さなぬいぐるみが並んでいるのが見えた。
それも真っ黒に汚れている。
よく見ないと何のぬいぐるみかわからないぐらいに。
それは決して回収不能物だから一時的によけてあるような感じではなく、わざわざそこに飾ったとしか思えないような並び方だった。
ゴミ回収車とぬいぐるみという不釣合いな組み合わせに、その二つの小さな存在に気付かずにはいられない。
後続車への配慮のために飾られているのだろうか、それとも人形には魂があると思って、無造作に回収車に放り込めなかったのだろうか、それとも単にその運転手がぬいぐるみが好きなのか・・・。
ドラえもんとキティが真っ黒になっているところが、健気な感じでアピール度は抜群だ。
「真っ黒になって、一生懸命働いてるから、ゴミ回収車だからって、嫌わないでね。」というような。
その日だけのことだったのか、いつも飾っているのかわからないが、その人の仕事に対する想いが出ているような気がする。
大して意味がないようで、人の心を和ませるようなこと。
さっきまでせかせかしていた自分が、ぬいぐるみの意味を想像して、つかの間ホクホクした気分になっていること事体、このぬいぐるみ効果だ。
いい業者を選んだものだと思った。
同時に、こんな遊び心というか、心の余裕が自分には足りないなあと思う。
本当にいつも目的に向かってまっしぐらだった。
２００９年は忙しい時もどんな時も、心の中にいつも楽しむスペースを持っていたい。

新しいホームページができました。
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それに伴い、ブログも引っ越しします。
http://cplus.if-n.biz/5001887/
今後はこちらにアクセスよろしくお願い致します。

２００８年ありがとうございました

２００８年も過去最高数の方々との出会いがあった。
英水鍼灸院を選んでいただき、ありがとうございました。
特に、ホームページを見てこられる方が大幅に増えた。
時代の流れではあるだろうが、ホームページ本体のアクセス数はさほど変わっていないことと、今年一年このブログについてコメントしてくださる方が多かったことを併せ考えると、この「英水の東洋医学」も鍼灸をご理解いただくために役立ったかなと自負している。
文章を書くのは好きで苦にならないが、やはり皆さんのコメントやアクセス件数の増加は、毎週木曜日朝に更新し続ける大きな励みになった。
　
うれしかったコメントは忘れない。
「ブログを読んで・・・
・・・この鍼灸院を選びました。」
・・・鍼灸で自分の症状も治ると思えました。」
・・・過去の記事をすべて読みました。」
・・・面白かった。」
・・・髪をドライヤーで乾かすようになりました。」
・・・生活習慣に気をつけるようになりました。」
・・・紹介されてた本を読みました。」
・・・毎週読んでいます。」・・・などいろいろ。
読んでいただきありがとうございます。

何も読まなくても、感覚的に鍼灸を受け入れて、スムーズによくなっていく方もいるが、知識で納得したいタイプの方もいるだろう。
現代では理解されにくいかもしれない「鍼灸」で「体を治そう」と思っていただけるよう、情報発信し続けるのも鍼灸師の役割だと改めて思う。

２００８年ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
良いお年をお迎えください。

１２月２８日（日）～１月３日（土）まで休診させていただきます。

舌のむくみ

舌やほっぺたの内側を噛んでしまい、口内炎のようになりやすいという方もいる。
舌が大きめになっていて、周囲に歯型がついていたりする。
歩いていて右足で左足を踏んでしまう事はないように、舌や頬は決して運悪く噛んでしまうものではない。
不調ゆえに舌や口の中がむくんでいるからだ。
排泄機能に不調があるということになる。
噛むほどではなくても、舌が大きめにボテッとしていて、歯型がついているようならむくみ舌だといえる。
舌だけで体質のすべては語れないが、苔の量や色なども含め、舌もまた体調をよく語ってくれる存在だ。

１２月２８日（日）～１月３日（土）まで休診させていただきます。

寝方のクセ

仰向けで寝られない、いつも右下又は左下の横向きで寝るなど、寝方にクセがある人がいる。
人は夜中に寝返りを打っているので、ずっと仰向けではないが、基本的に仰向けで寝るのが望ましい。
なぜなら、横向きやうつ伏せは体のゆがみを増幅してしまうから。
いつもうつ伏せや横向きでないと眠れない方は、たいてい不調もあるし、食べる時も片方の歯で噛んでいることが多い。
人は本能的に弱い所を守るような姿勢で寝たいのかもしれない。
また、不調による体のゆがみで、仰向けでまっすぐになることに違和感があり、寝苦しく感じるようだ。
五十肩の原因は横向き寝であると本に書いていた医師がいた。
確かに五十肩の人に聞いてみると、横向きで寝ている人は多い。
でも本当の原因は、横向きで寝たくなるような、五十肩発症以前の体（内臓）の不調だ。
横向き寝が、結果的に筋力の落ちた中年以降の肩関節には負担になるのは事実だと思うが、マイナス要因のひとつであり、むしろ不調による結果だ。
寝方にクセのある方には、「なるべく仰向けで寝てください」とはお話するが、体の不調を改善しないと、仰向けでは寝付けなかったり、朝起きると横になっていたりするもの。
鍼灸をやって調子がよくなったころ、「最近苦もなく仰向けで眠れるようになりました」と患者さんから言われると、このような悪循環のクセの改善のためにも、内臓疲労の改善は大事だと改めて認識する。
体のゆがみ2006.12.14

不自然な汗

汗が出にくい、汗が出過ぎる、手足の汗が多い、首から上ばかり汗をかく、汗をかくと疲れてしまう、冬でも寝汗がひどい、など汗の出かたに不自然を感じ、お悩みの方は少なくない。
病院では問題にされないことが多い症状でもある。
東洋医学的には、汗は体調を把握する大きな目安になるし、根本治療によって不自然な汗を改善することができる。
不自然な汗はその体の不調を何とか良くしようとして出ている反応なので、涼しい環境や薄着を好み汗を避けようとするのはよくない。
またその不自然な汗になれて苦痛を感じなかったとしても、それは内臓の不調によって起こっている現象なので、汗の改善という以上に、まず内臓のためだと思って、ぜひ鍼灸治療で治して欲しい。
上記の症状はそれぞれ東洋医学的に意味が違うのだが、東洋医学の概念は説明しにくいので、ここでは省略するが、腎、肺、脾（膵臓）胃、気、陰陽のバランスの不調などで起こる。
汗の出かたは人と比較しにくいので、不自然を感じながらも（皆こんなものなのかな）とあきらめている方、別の症状で鍼に来られた方もぜひご相談ください。

算命学から学んだ事④―味方を増やす

算命学では１０年ごとに想念（夢）が変わるとされている。
生活自体に大きな変化がなかったとしても、意識や生き方が変わっている。
それは宿命の個性に加え、１０年間を支配する星の特徴が変わるからなのだが、人生を長く生きることは、ちょうど１０年ごとにひとつ、年輪のように、自分を豊かにする彩りの違う衣を重ねていくようなものだ。
でも何もせずに生きていてその衣が増えるわけではない。
私は衣を増やすとは人生の味方を増やす事ではないかと考えている。
人は残念ながら、肉体的には２０歳代をピークに老化し始める。
でも知恵、気、技術や人脈は、その人次第でいくらでも増やす事ができる。
肉体的には老化するからこそ、年を重ねるにつれ、いろんな意味で人生を豊かにし、支えていく必要があるのだろう。
先日近所のスーパーからの帰り道、あまりこの辺りで見かけないお年寄りから声をかけられた。
背中もかなり曲がり、杖をつきながら歩いている。
何かと思えば「生活が大変でお米が買えないので、２００～３００円いただけませんか？」という。
瞬時に、それが嘘でも本当でもかまわないと思い、さらにこんな時は言われたとおりの金額がいいと思ったのだが、５００円玉しかなかったので、５００円渡した。
特に言葉も交わさず、ほんの十数秒のことだった。
その時、その方は人生であまり味方を増やしてこなかったのかなと思った。
晩年お金がなくても、助けられて生きている人はいるから。
いろんな人に少しずつお金をもらっているんだろうか。
高齢になると、生きているだけでも、大変なことがあるのに。
いろいろ想像すると、切ない気持ちになり、後から５００円でよかったのかと後悔してみたり。
日本郵便の年賀状のテレビＣＭで「年賀状の数は私を支えてくれる人の数」というのが流れていて、なかなかいいキャッチフレーズだなと思った。
いつか助けてもらおうと思って人と付き合うわけではないが、確かに人間関係は小さな事の積み重ねが大事だと思う。
自分の過去を振り返った時、いつも人を大事にしてきたかと問われれば、後悔はたくさんあるが、その割りにいい縁に助けられてきたので、少しでも人の役に立てるように仕事でがんばりたいと思う。
そして東洋医学・気功・算命学はもちろん、いろんな人や事を味方にして、晩年、重ねた衣がまさに十二単をまとう様な豊かさでありたいもの。
皆さんも英水鍼灸院をぜひ味方のひとつに加えてください。
算命学から学んだ事①
算命学から学んだ事②―アンバランス
算命学から学んだ事③―守護神

個人差

仕事がら医療関係者が書いた本などの情報には目を通すようにしているが、個人差について言及せずに飲食などについて意見を言っていることが多いと感じる。
情報に惑わされている人は多いと感じるので、その影響力を憂える。
先日も、基本的な物の考え方などは支持している人が、その著書のなかで、玄米を食べている人の方が、白米を食べている人より病気罹患率が高い、どんなものでも体にいいと思って感謝して食べれば大丈夫で、食品添加物などを気にする事の方がよくない、という趣旨のことを書いていた。
それが信憑性の高いデータか知らないが、仮に正しいデータだとしても、だから玄米を食べることに意味がないかのような考え方はおかしい。
鍼灸師を今までやってきて思うのだが、人間は同じ丈夫さでは生まれていない。
もちろん後天的に体の使い方を誤って、体を弱らせてしまった場合もあるだろうが、いずれにせよ、今日現在皆が皆、同じ消化吸収力を持っているわけではない。
確かに、食べたいものを食べ、飲みたいものを飲んでも、そこそこ健康で病気知らずの人もいる。
でも食べるものを選ばないと健康を維持しにくい人がいるのも現実。
そういう人が、無頓着に何でも食べていたら、もっと調子が悪いわけで、何を食べても平気な人と比較しても意味がない。
子供の頃からアトピーや喘息で長年苦しんできた患者さんによく言うことがある。
「何を食べても元気な人もいる。でも、歴史的に見ても、今の食生活が当たり前ではない。人は人。自分に合った食生活を模索して欲しい。」と。
現実に肉やカップラーメンやコンビニ弁当などで体調が悪くなる人はいる。
感謝して食べる、体にいいと思って食べるという精神的な面ももちろん大切だが、それだけでは解決しない内臓の働きの個人差はあると私は思う。
何の知識も先入観もない子供のケースをみれば明らかだ。
先週の体重の話と同じことだが、自分の体とのみ相談して自分にとっての最高の食生活を確立して欲しい。

体重

糖尿病・高血圧などのいわゆる生活習慣病といえば、やせさえすればすべて解決するように思われている方もいるように感じる。
逆に、やせていて、甘い物や間食をしても太らないタイプの人で、気にせず食べ、いわゆる生活習慣病にこそならないが、不調に悩まされるケースもある。
体重は生活習慣病のわかりやすい目安のひとつではあるが、体重さえ減らせば、又、体重が増えないならいくら食べても、というものではない。
病気予防の核心は、その食生活がその人の内臓にとって、負担になっているかどうかだ。
運動量との兼ね合いで、エネルギーの補給と消費のバランスがいいかどうかが大事だ。
たまに極端な食事制限や、単品の何とかダイエットで痩せようとする方がいるが、不自然で無理な食生活は、その時はやせても続かず、リバウンドしやすい。
また基礎代謝が落ちる中年以降は、食事制限だけでもやせにくいので、運動も不可欠だ。
食べても太らないタイプの方の食べ過ぎ（その人にとっての食べ過ぎ）も少なくなく、健康診断上は異常がなくとも、不定愁訴に悩まされることになる。
太らないために、食べる事に関してブレーキが利きにくいようだ。
最近の新聞で、ちょっと太めの人の方が長生きするというデータがあるとあったが、だからといって、長生きするために、ちょっと太めを目指せばいいというものではなく、個々人の体調を無視して体重に捉われる事はよくない。
たしかに消化吸収力の高い人は長寿傾向があるだろうし、そういう体質の強い人は結果的にやや太めだというだけのことだろう。
体重にまつわるデータなどに振り回されずに、一食一食の食事の質と量を自分に合うように改善していけば、おのずと自分にとっての健康体重に近づき、何よりもまず、心地よい体調になるだろう。
「鍼灸治療でやせられますか？」2007.8.16

イファリク島

テレビでトビウオ漁の特集番組を見た。
中でもイファリク島というミクロネシアのひとつの島のくらしに興味がわいた。
トビウオ漁がテーマなので、詳しくその島だけが報道されていたわけではないが、上半身裸の暮らし、電気は使っていない様子。
男性は漁に、女性はタロイモ掘りへ。
帆で進むカヌーでのトビウオ漁は伝統を重んじる。
テレビの後、世界地図を広げてみたが、この島はのっていなかった。
６００人もの人が住んでいるのに。
日本からは、グアム、サイパンとほとんど変わらない距離。
飛行機が直行したら、たぶん４時間ぐらいであろう距離に、そういう生活をしている人々がいることを知ったのは、なんかうれしかった。
自然の中で、そこでとれるものだけで生きることは、ある意味豊かであり、時には過酷であり。
いずれにしても、人間の肉体的強さを最大限に発揮している生き方ではある。
そういう島に生まれていたら、私ももっとたくましかっただろうか。
あるいは病気などで淘汰されてしまっただろうか。
そういうくらしの人々を尊敬しながら、根っから丈夫というわけでもない自分が、日本に生まれたことがありがたいとも思う。
私が日本に生まれて良かったと思うように、彼らもイファリク島に生まれて良かったと思ってくらしているんだろう。